Рецепт от юлии высоцкой
Асқабақ пюресі сорпасы
Дайындау
35 минут
Адамдар саны:
1 адамға
Сипаттама
Сорпа үшін асқабақтың тәтті емес сорттарын таңдаған дұрыс. Асқабақты пісірген кезде оны сіңірмеуге тырысыңыз, әйтпесе ол дәмін жоғалтады.
Пищевая ценность блюда
427
кКал
18%
| Белки | 13 г |
| Жиры | 25 г |
| Углеводы | 49 г |
% от дневной нормы
3 %
5 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
| 400 г |
| 1 дана. |
| 200 мл |
| 20 г |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
| 1 дәміне қарай |
рецепт бойынша фото есептер9
көбірек5
фотосуреті бар қадамдық рецепт
бүкіл экранға
# қадам 2/5
Пиязды сары майға аздап қуырыңыз. Асқабақты, тұзды, дәмдеуіштерді қосып, аздап су қосып қайнатыңыз. Шамамен 20 мин.
бүкіл экранға
# қадам 3/5
Дайын асқабақты блендерге жіберіп, ұсақтаңыз. Ыстық сүт қосыңыз. Және тағы да блендермен тесіңіз.
бүкіл экранға
# қадам 5/5
Табақтарға құйыңыз, крекер қосыңыз, қаймақ немесе ауыр кілегеймен дәмдеңіз және ақжелкенмен безендіріңіз.
4.5
согласны?
Похожие рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Рецепты
Реклама
Реклама
