долма
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
12 адам
 

тағамдық құндылық бөліктер

374
кКал
15%
ақуыздар19 г
майлар22 г
көмірсулар26 г
күнделікті нормадан
5 %
4 %
2 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 кг
1 шыны
1 шоқ
1 шоқ
2
3 шыны
1 дана.
500 г
250 г
5 г

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Отварите в соленой воде чуть-чуть листья.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Из говядины, чеснока, лука, кинзы сделайте фарш, добавьте соль, перец, рис.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Обрежьте ножки у листьев, положите начинку.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Загните лист снизу, затем по бокам.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Закручивайте в трубочку и складывайте на деревянную доску.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Выложите долму в кастрюлю, налейте воды, посолите, поставьте тарелку, сверху груз и 15 минут варите на сильном огне, 45 минут - на медленном огне.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Сделайте соус: сметана, базилик, кинза, чеснок, соль.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.