Салат из молодого шпината с жареными шампиньонами и морковной заправкой
Дайындау
12 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

818
kkal
34%
oqsillar17 г
yog'lar78 g
uglevodlar15 g
kunlik qiymatdan
4 %
15 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 бір уыс
4 дана.
4 ст. л.
1 дана.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
1 ст. л.
1 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7



бүкіл экранға

# қадам 2/7



бүкіл экранға

# қадам 3/7



бүкіл экранға

# қадам 4/7



бүкіл экранға

# қадам 5/7



бүкіл экранға

# қадам 6/7



бүкіл экранға

# қадам 7/7



поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.