Фунчоза с морским коктейлем и зеленым горошком
Стелла
Стелла
10
41
10
Дайындау
1 күніжәне 6 сағат
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

суреттермен
суреттер жоқ
 
В избранное
суреттерменсуреттер жоқ

тағамдық құндылық бөліктер

342
кКал
14%
ақуыздар12 г
майлар19 г
көмірсулар13 г
күнделікті нормадан
3 %
4 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
100
300 g
70 g
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
600 ml
2 osh qoshiq
0 tsp
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Морепродукты (мидии, креветки, щупальца осьминога, кальмары) отварить в подсоленой воде в течении 5 минут. Отбросить на дуршлаг.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

В сотейнике или кастрюле с толстым дном разогреть оливковое масло и обжарить лук до мягкости.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Добавить натертую на корейской терке морковь и жарить еще пару минут помешивая. Морковь не должна быть слишком мягкой. Добавить имбирь.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Влить куриный или мясной бульон. Если вы его готовили заранее, то предварительно разогреть.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Когда бульон закипит, опустить фунчозу.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Через минуту опустить горошек и морепродукты. Горошек должен быть предварительно разморожен. Посолить и поперчить по вкусу. Варить еще полторы минуты.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Разлить по тарелкам и сразу же подавать. С подачей не затягивать, т.к. фунчоза впитает бульон. Но, даже если впитает, все равно будет вкусно.))) Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
М. Е.
М. Е.
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Info Text
© 2003–2024 ООО «Едимдома.ру» —
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.