Овощной салат с мясом
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

2429
кКал
103%
ақуыздар117 г
майлар141 г
көмірсулар46 г
күнделікті нормадан
29 %
27 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
500 г
1 дана.
1 дана.
1 дана.
2 дана.
3 ст. л.
3 ст. л.
1 қалампыр

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Мясо сварить, с добавлением лаврового листа, луковички, душистого перца и соли. Можно использовать любое мясо, свинину, говядину, курицу или индейку. Овощи тоже сварить, остудить и почистить.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Я подавала салат порционно, но можно просто в салатнике перемешать. Если вы хотите сделать более праздничную подачу, а формочки нет, тогда делайте как я. Из пластиковой бутылки вырезаем середину и используем ее вместо формы. Ещё нужна плоская тарелка, на ней мы и выкладываем первый слой мяса, порезанного соломкой.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Каждый слой промазываем соусом, приготовленным из майонеза со сметаной и зубочка чеснока, предварительно потертым туда. Следующий слой картофеля.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Затем идет огурчик....


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Морковь...


бүкіл экранға

# қадам 6/6

И свекла... Салат готов, получилось четыре порции.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.