Запеканка "Картофельный лежебока"
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

1218
kkal
51%
oqsillar37 г
yog'lar44 g
uglevodlar162 g
kunlik qiymatdan
9 %
9 %
12 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
800 g
2 . kompyuterlar
250 g
0 . kompyuterlar
100 g
1 tsp
1 g
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Картофель отварить до готовности, воду слить.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Лук нарезать полукольцами, пассеровать на растительном масле.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Картофель размять, добавить яйца, посолить и поперчить по вкусу - хорошо размешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

К луку добавить квашеную капусту и грибы, тушить на среднем огне минут 20.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Духовку разогреть до 180"С. Форму для хлеба застелить пергаментом, смазать маслом, выложить 2/3 картофельного пюре, сформировав стенки.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

Выложить тушеную капусту, сверху остальное пюре, разровнять.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

Запекать 30-40 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Достать из формы на пергаменте, остудить (чтобы легче порезать на порции), подавать теплым со сметаной. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.