Золотой карась жареный
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

6458
kkal
274%
oqsillar1073 г
yog'lar209 g
uglevodlar71 g
kunlik qiymatdan
268 %
40 %
5 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
100 g
0 tsp
1 . chimchilash
100 ml
12 tana go'shti

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Сначала мы карасей ловили)))))))))


бүкіл экранға

# қадам 2/9

...


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Потом мыли)))))))


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Потом чистили...


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Потом потрошили (обычно я оставляю головы, но в этот раз по просьбе большинства от голов мы избавились на этом этапе)


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Сделать поперечные насечки, не прорезая до конца. Это позволит нам избавится от мелких костей.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Смешать муку, соль и перец. Обвалять в этой смеси рыбу снаружи и слегка посыпать изнутри. Оставить на 5 минут.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Жарить лучше в сковороде с толстым дном. Налить масло и хорошо его разогреть. Не допускать появления дыма.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Обжарить с двух сторон до румяной хрустящей корочки. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.