Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Ленивый рататуй
Дайындау
3 сағат
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

540
kkal
22%
oqsillar24 г
yog'lar43 g
uglevodlar14 g
kunlik qiymatdan
6 %
8 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 . kompyuterlar
4 . kompyuterlar
2 chinnigullar
2 osh qoshiq
200 g
2 osh qoshiq
100 g
1 guruh

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/11

Подготовить продукты.


бүкіл экранға

# қадам 2/11

Баклажаны вымыть и порезать поперек на кольца, не дорезая до конца. Должна получиться "гармошка".


бүкіл экранға

# қадам 3/11

Положить баклажаны в соленую воду на 1,5 часа, чтобы ушла горечь.


бүкіл экранға

# қадам 4/11

Брынзу размять вилкой, добавить пропущенный через пресс чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 5/11

Влить 1 столовую ложку растительного масла.


бүкіл экранға

# қадам 6/11

Добавить майонез.


бүкіл экранға

# қадам 7/11

И мелко нарезанную зелень кинзы. Перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 8/11

Баклажаны внутри разрезов смазать 1 столовой ложкой растительного масла. Заполнить каждый разрез начинкой.


бүкіл экранға

# қадам 9/11

Помидоры нарезать кружочками или полукружочками. Вложить в разрезы с начинкой из брынзы.


бүкіл экранға

# қадам 10/11

Сверху баклажаны посыпать натертым сыром.


бүкіл экранға

# қадам 11/11

Выложить в смазанную маслом форму. Запекать при 180 С около часа.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(8)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.