Жареные раки
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

1702
kkal
72%
oqsillar270 г
yog'lar54 g
uglevodlar78 g
kunlik qiymatdan
67 %
10 %
6 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
20 дана.
500 мл
2 ст. л.
0 ш. л.
2 қалампыр
100 мл
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Перед тем, как готовить я хорошо промываю раков под проточной водой. Если раки пахнут тиной, залейте их на пол часа нарзаном.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Чеснок очистите и нарежьте тонкими пластинами.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Раскалите на сковороде оливковое масло, положите чеснок, душистый перец, тимьян.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Выложите раков "на спину" и накройте крышкой.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Через 3-4 минуты посолите, переверните и оставьте еще на 3 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Выключите плиту, добавьте пива (можно заменить рыбным бульоном), накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.