Салат из краснокочанной капусты
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

1502
kkal
63%
oqsillar36 г
yog'lar115 g
uglevodlar120 g
kunlik qiymatdan
9 %
22 %
9 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
xizmat
Основные
1 bosh
200 g
50 g
1 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Капусту тонко нашинкуйте. Немного посолите и помните руками, чтобы она дала сок.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Сыр нарежьте кубиками.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Орехи измельчите в ступке, и добавьте вместе с сыром к капусте. Добавьте масло и лимонный сок, аккуратно перемешайте. Приятного аппетита!!!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.