Пищевая ценность блюда

3570
кКал
151%
Белки114 г
Жиры173 г
Углеводы398 г
% от дневной нормы
28 %
33 %
28 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 шыны
1 дана.
80 г
2 ст. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
Начинка
400 г
3 дана.
200 г
0 шыны
1 ш. л.
Меренга
3 дана.
6 ст. л.

рецепт бойынша фото есептер3

фотосурет қосу
фотосурет қосу

қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10



бүкіл экранға

# қадам 2/10



бүкіл экранға

# қадам 3/10



бүкіл экранға

# қадам 4/10



бүкіл экранға

# қадам 5/10



бүкіл экранға

# қадам 6/10



бүкіл экранға

# қадам 7/10



бүкіл экранға

# қадам 8/10



бүкіл экранға

# қадам 9/10



бүкіл экранға

# қадам 10/10



поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.