Брезаола с рикоттой
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari idishlar

971
kkal
41%
oqsillar98 г
yog'lar56 g
uglevodlar18 g
kunlik qiymatdan
25 %
11 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
200 г
250 г
2 ст. л.
1 шоқ
50 г
1 ст. л.
1 ст. л.
1 дәміне қарай
1 шымшу

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Продукты основные.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Красный сладкий лук и петрушку мелко порезать, рикотту размять в миске и добавить к ней лук, петрушку, перец, соль - перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

На ломтик брезаолы выложить чайную ложку начинки и свернуть рулетиком.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

На блюдо разбросать микс салат( у меня рукола, корн, мангольд) и швом вниз выложить рулетики. Сбрызнуть оливковым маслом и соком лимона.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.