Весенний салат из редиса с пикантной заправкой
Весенний салат из редиса с пикантной заправкой
Весенний салат из редиса с пикантной заправкой
Весенний салат из редиса с пикантной заправкой
Весенний салат из редиса с пикантной заправкой
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

244
kkal
10%
oqsillar8 г
yog'lar18 g
uglevodlar12 g
kunlik qiymatdan
2 %
4 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
150 g
100 g
1 guruh
2 osh qoshiq
4 parcha
2 tsp
3 osh qoshiq
2 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
1 tatib ko'rish uchun
150 g

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Хлеб нарезать кубиками, немного подсушить.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

На 1 ст. л. оливкового масла немного поджарьте до лёгкого подрумянивания.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Редис нарезать тонкими кружочками. Рукколу измельчить руками.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Подготовить кедровые орешки. Можно слегка подсушить их на сухой сковороде.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Петрушку мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Сыр нарезать брусочками. В этом салате вы можете использовать любой на ваш выбор сыр полу твёрдых сортов (Эмменталь или Гауда).


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Все измельченные ингредиенты перемешать. Для заправки уксус слегка взбить с горчицей, солью и молотым черным перцем, добавить оливковое масло и заправить салат. Готовый салат посыпать поджаренными гренками и кедровыми орешками. Угощайтесь и приятного вам аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.