Пудла - оладьи из гороховой муки
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

237
кКал
10%
ақуыздар8 г
майлар2 г
көмірсулар45 г
күнделікті нормадан
2 %
0 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
100 г
0 ш. л.
1 ш. л.
1 г
0 ш. л.
4 ст. л.
300 мл
10 дана.
1 дана.
2 қалампыр
200 г

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Всю муку просейте в миску и добавьте к ней сухие ингредиенты. Перемешайте.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Помидор, перец и укроп мелко порезать и добавить к овощам измельченный чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

В муку понемногу подливать холодную воду, замешивая тесто. Затем добавить овощи и хорошо перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

В сковородку налить немного масла и выпекать лепешки.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Подавать горячими с йогуртом. Угощайтесь!


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.