Морковный торт без муки и сахара "Удачный"
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

8707
kkal
370%
oqsillar848 г
yog'lar485 g
uglevodlar201 g
kunlik qiymatdan
212 %
94 %
14 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Глазурь
3 osh qoshiq
200 qadoqlash
1 osh qoshiq
Основные
2 . kompyuterlar
3 . kompyuterlar
15 . kompyuterlar
0 shisha
0 shisha
1 shisha
6 osh qoshiq
0 shisha
1 . chimchilash
1 . chimchilash
1 . chimchilash
4 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Яйца, банан, финики взбить до однородной массы с помощью блендера. Яйца можете заменить на кефир, либо, если вы соблюдаете пост, заменить на крахмал или льняную муку.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Добавить овсяные хлопья, корицу, мускатный орех, кардамон, чуть посолить, всё смешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Добавить измельченную морковь (блендером или теркой), рубленые и подсушенные орехи, изюм (предварительно замоченный на 20 минут и обсушенный), кокосовую стружку, растительное масло. По желанию можно добавить цедру лимона или апельсина 1 ч ложку. Тесто вымесить.


бүкіл экранға

# қадам 4/7



бүкіл экранға

# қадам 5/7

Тем временем приготовим глазурь. Для этого смешаем творог, лимонный сок, мёд. Готовый и остывший пирожок покрыть глазурью. В постном варианте творог заменяется вареньем, яблочным пюре или на Ваш выбор. Можно и без глазури, тоже вкусно. Украсить произвольно. Всё готово!


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Милости прошу отведать!


бүкіл экранға

# қадам 7/7

И в разрезе. Этот кусочек для Вас!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.