Савойская капуста, запеченная с сыром
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

363
kkal
15%
oqsillar14 г
yog'lar19 g
uglevodlar37 g
kunlik qiymatdan
3 %
4 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
0 bosh
70 g
4 parcha
100 ml
2 osh qoshiq
1 . chimchilash
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6



бүкіл экранға

# қадам 2/6

Хлеб измельчить в блендере в крошку.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Капусту нашинковать, выложить в жаропрочную форму, посыпать 2 ст. ложками сухарей и слегка встряхнуть форму, чтобы сухари просыпались поглубже.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Сбрызнуть капусту оливковым маслом, посолить, поперчить, посыпать натертым сыром и полить по краям молоком.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Отправить форму с капустой в разогретую духовку на 30–40 минут.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.