Котлетки из крабовых палочек
Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

567
kkal
24%
oqsillar18 г
yog'lar48 g
uglevodlar16 g
kunlik qiymatdan
4 %
9 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
2 . kompyuterlar
100 g
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
2 osh qoshiq
4 osh qoshiq
200 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/8

Мелко порезать крабовые палочки.


бүкіл экранға

# қадам 2/8

Натереть сыр.


бүкіл экранға

# қадам 3/8

Нарезать зелень.


бүкіл экранға

# қадам 4/8

Вместо панировочных сухарей я использовала толченые солененькие крекеры.


бүкіл экранға

# қадам 5/8

Соединить все ингредиенты, добавить яйца и майонез для скрепления всего в однородную массу.


бүкіл экранға

# қадам 6/8

С помощью ложки сформировать котлетки и обжарить их на растительном масле.


бүкіл экранға

# қадам 7/8

После жарки положить котлетки на салфетку, чтобы удалить лишний жир.


бүкіл экранға

# қадам 8/8

Подавать с жареной картошкой и свежими овощами. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.