Шампиньоны, фаршированные помидором и шпинатом
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

17
кКал
0%
ақуыздар3 г
майлар0 г
көмірсулар1 г
күнделікті нормадан
1 %
0 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
1 дәміне қарай
0 дана.
1 ст. л.
1 бір уыс
3 дана.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Из грибочков убрать ножку и ложкой вынуть серединку, мелко порезать.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Порезать половинку помидора, шпинат и добавить творог, посолить по вкусу.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Все перемешать, можно добавить любимые специи.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Нафаршировать плотно грибочки, выложить на фольгу и на противень, бортики и отправить в разогретую духовку 180С на полчасика.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(2)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.