Авокадо с черным хлебом, солью и свежемолотым перцем
Дайындау
5 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

331
kkal
14%
oqsillar10 г
yog'lar11 g
uglevodlar52 g
kunlik qiymatdan
3 %
2 %
4 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
1 дана.
1 дәміне қарай
1 дәміне қарай
10 дана

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/2

Спелый охлажденный авокадо моем, очищаем от кожицы, удаляем сердцевинку и режем дольками.


бүкіл экранға

# қадам 2/2

Черный хлеб режем небольшими кусочками. Выкладываем авокадо на хлеб, солим, перчим свежемолотым перцем. Наслаждаемся!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.