Альбондигас - фрикадельки по-испански
Дайындау
50 минут
Адамдар саны:
5 адам
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

292
кКал
12%
Белки15 г
Жиры15 г
Углеводы22 г
% от дневной нормы
4 %
3 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Фрикадельки
1 . kompyuterlar
1 chinnigullar
1 . kompyuterlar
0 shisha
300 g
Соус
1 osh qoshiq
200 g
75 ml
1 . kompyuterlar
100 g
100 ml

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Мелко нарезать лук и чеснок и пассеровать на растительном масле. К фаршу добавить сухари, яйцо, приправу (соль, перец черный, итальянские травы - по вкусу), обжаренные лук с чесноком.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Из фарша сформовать небольшие фрикадельки. Обжарить фрикадельки на разогретом растительном масле. Готовые фрикадельки отложить в сторону.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

В сковороду, где готовились фрикадельки, выложить порезанные лук и грибы, немного пассеровать их.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Добавить муку. Обжарить.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Добавить в сковороду вино, воду.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Выложить томаты в собственном соку.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Выложить в соус фрикадельки и потушить на слабом огне 5-10 минут. Подавать с любимым гарниром.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(17)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.