Минестроне для детей
Дайындау
25 минут
Адамдар саны:
6 адам
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

84
кКал
3%
Белки3 г
Жиры3 г
Углеводы12 г
% от дневной нормы
1 %
1 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
1 . kompyuterlar
50 g
50 g
1 novda
1 chinnigullar
850 ml
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Луковицу и чеснок почистить и мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Мелко нарезать 50 г светлой части лука-порея.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Разогреть в тяжелой кастрюле растительное масло и немного потомить оба вида лука и чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Помидор обдать кипятком и, сняв кожицу, порезать на мелкие кусочки.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Морковь и картофель почистить и порезать на небольшие кусочки.


бүкіл экранға

# қадам 6/9



бүкіл экранға

# қадам 7/9

Добавить в кастрюлю стручковую фасоль и замороженный зеленый горошек и варить еще 3–4 минуты.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Листья базилика мелко порубить.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Готовый суп разлить по тарелкам и присыпать базиликом.


поделиться фото
4.5
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.