Цитрусовый чай
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

264
kkal
11%
oqsillar26 г
yog'lar6 g
uglevodlar27 g
kunlik qiymatdan
7 %
1 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
250 ml
1 . kompyuterlar
1 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/4

Из апельсина выжмем сок, и натрем 1 чайную ложку цедры на мелкой терке.


бүкіл экранға

# қадам 2/4

Завариваем свой любимый черный чай. Берем 1 чайную ложку заварки на 250 мл воды, кладем палочку корицы и настаиваем около 5-7 минут, процеживаем.


бүкіл экранға

# қадам 3/4

Добавляем мед, размешиваем. Теперь выливаем в чай сок и цедру апельсина.


бүкіл экранға

# қадам 4/4

Разливаем по чашкам и наслаждаемся теплым, осенним напитком!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.