Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Молочный коктейль "Арахисовый"
Дайындау
5 минут
Адамдар саны:
1 адамға
 

Сипаттама

тағамдық құндылық тағамдар

321
кКал
13%
ақуыздар13 г
майлар14 г
көмірсулар36 г
күнделікті нормадан
3 %
3 %
3 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
порция
Основные
0 дана.
1 ст. л.
2 ст. л.
2 шымшу
150 мл

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Продукты...


бүкіл экранға

# қадам 2/9

Греческий йогурт можно заменить на пастообразный творог или детский сырочек.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Банан разрезать на кружочки и заранее заморозить, когда хочется прохладного напитка. Для холодных дней просто берём банан комнатной температуры.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Помещаем йогурт и банан в стакан для взбивания,присыпаем корицей.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Добавим арахисовую пасту-ложку с горкой.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Вливаем молоко и взбиваем.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Переливаем в бокал!


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Украшаем корицей или другой специей.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Подаём на завтрак или полдник или вместо десерта :)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.