Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

399
kkal
16%
oqsillar16 г
yog'lar28 g
uglevodlar25 g
kunlik qiymatdan
4 %
5 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для драников
300 г
1 дана.
1 ст. л.
2 ш. л.
1 шымшу
Для яиц пашот
2 дана.
1 ш. л.
1 шымшу
Основные
5 дана.
1 дана.
1 бір уыс
1 қалампыр
1 ст. л.
1 ш. л.
0 ш. л.
1 шымшу
0 ш. л.
0 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Тыкву почистить и натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Приготовить тесто для драников: к натертой тыкве добавить муку, яйцо, посолить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

Приготовить яйцо пашот: в небольшой кастрюле вскипятить воду, влить уксус, сделать венчиком воронку и влить одно яйцо. Варить до готовности. Так же приготовить второе яйцо.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Шампиньоны нарезать пластинками.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Шалот и чеснок почистить и порезать.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового масла, выложить грибы с луком и чесноком, посолить, поперчить, посыпать прованскими травами и обжарить до готовности, а затем переложить на тарелку.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

В сковороду, где жарились грибы, влить оставшееся оливковое масло и пожарить тыквенные драники.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Листья салата посолить, поперчить, влить оливковое масло Extra Virgin, уксус и все перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

На готовые драники выложить грибы, яйца пашот, посолить их и надрезать желток.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

Подавать с заправленным салатом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.