Cвиные котлеты на косточке по-быстрому
Дайындау
45 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

701
кКал
29%
ақуыздар29 г
майлар63 г
көмірсулар6 г
күнделікті нормадан
7 %
12 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 osh qoshiq
1 osh qoshiq
4 chinnigullar
5 osh qoshiq
3 . kompyuterlar
1 tatib ko'rish uchun
1 tsp

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/3

Смешать соль, кумин, кориандр молотые, оливковое масло 3 ст.л. Добавить нарезанный чеснок.


бүкіл экранға

# қадам 2/3

Разогреть сковороду с оливковым маслом 2 ст.л. Свиные котлеты смазать с 2х сторон приготовленной пастой. Обжарить с обеих сторон на среднем-медленном огне до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 3/3

Подаем с готовым горячим гарниром. Приятного аппетита.


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.