Шампиньоны закусочные "Синхронное плавание"
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
7 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

110
kkal
4%
oqsillar12 г
yog'lar6 g
uglevodlar2 g
kunlik qiymatdan
3 %
1 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
14 . kompyuterlar
1 osh qoshiq
3 osh qoshiq
1 chinnigullar
1 osh qoshiq
4 novda
1 . chimchilash
7 . kompyuterlar

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Шампиньоны помыть, обсушить бумажным полотенцем и удалить ножки. Креветки отварить и очистить. В этот раз я их очистила и припустила на сковороде вместе с шампиньонами на оливковом масле до подрумянивания.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Сковороду накалить, сбрызнуть оливковым маслом и поджарить грибы с одной стороны. Жарить не больше 2 минут, чтобы грибы не пустили сок.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Грибы перевернуть на тарелку и остудить.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Делаем соус:смешать сметану, майонез, чеснок через пресс, измельченный укроп и свежемолотый перец.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Начинить шляпки соусом и вставить по 2 королевские креветки, украсить зеленью укропа.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.