Дайындау
30 минут
Адамдар саны:
3 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

773
kkal
32%
oqsillar34 г
yog'lar59 g
uglevodlar28 g
kunlik qiymatdan
9 %
11 %
2 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
3 parcha
400 g
70 g
1 bosh
3 novda
4 osh qoshiq
3 tsp
1 tsp
1 tsp
0 tsp
0 tsp
1 . chimchilash
1 . chimchilash

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/10

Лук почистить и нарезать полукольцами.


бүкіл экранға

# қадам 2/10

Разогреть в сковороде 3 ст. ложки оливкового масла и обжарить лук до золотистого цвета.


бүкіл экранға

# қадам 3/10

К фаршу добавить горчицу, кориандр, вустерширский соус, посолить, поперчить и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 4/10

Сформировать из фарша три котлеты.


бүкіл экранға

# қадам 5/10

Разогреть в отдельной сковороде сливочное и оставшееся оливковое масло и обжаривать котлеты с одной стороны до появления румяной корочки, затем перевернуть их, накрыть сковороду крышкой и жарить до готовности.


бүкіл экранға

# қадам 6/10

Переложить котлеты на теплую тарелку, а в сковороду, где они жарились, выложить лук и обжарить его в соусе, которой остался от котлет.


бүкіл экранға

# қадам 7/10

Хлеб смазать с одной стороны домашним майонезом и запечь под разогретым грилем.


бүкіл экранға

# қадам 8/10

Петрушку крупно порезать.


бүкіл экранға

# қадам 9/10

Сыр натереть на крупной терке.


бүкіл экранға

# қадам 10/10

На каждый ломтик хлеба поместить котлету, посыпать сыром, выложить обжаренный лук и посыпать петрушкой.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.