Греческий салат
Дайындау
10 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

тағамдық құндылық бөліктер

439
кКал
18%
ақуыздар10 г
майлар34 г
көмірсулар18 г
күнделікті нормадан
3 %
7 %
1 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
2 дана.
1 дана.
1 ст. л.
0 ст. л.
1 ш. л.
1 бір уыс
60 г
1 ст. л.
3 ст. л.
1 дәміне қарай
1 дана.
2 дана.

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

Нарезать помидоры.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Нарезать огурцы.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Нарезать болгарский перец.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Нарезаем лук.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

Добавить оливки, зелень, орегано, соль, уксус, оливковое масло и аккуратно перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Дать настояться 5 минут. Украсить сыром и свежим базиликом. Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.