Баклажаны с орехами
Дайындау
1 h
Адамдар саны:
12 адам
 

oziqlanish faktlari qismlar

106
kkal
4%
oqsillar3 г
yog'lar8 g
uglevodlar5 g
kunlik qiymatdan
1 %
2 %
0 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
150 g
1 tsp
3 chinnigullar
1 . kompyuterlar
0 guruh
0 shisha
1 tatib ko'rish uchun
0 tsp
0 tsp
0 tsp
1 kg

рецепт бойынша фото есептер1

фотосурет қосу
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/12

Баклажаны промойте и нарежьте длинными ломтиками.


бүкіл экранға

# қадам 2/12

Посыпьте солью и оставьте на 30 минут.


бүкіл экранға

# қадам 3/12

Баклажаны отжать и обжарить на растительном масле. Сложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир.


бүкіл экранға

# қадам 4/12

Орехи пропустить через мясорубку. В ступке смешать: орехи, чеснок, уксус, соль и специи.


бүкіл экранға

# қадам 5/12

Лук мелко нарезать и потушить до золотистого цвета, добавить кинзу.


бүкіл экранға

# қадам 6/12

В миске смешать орехи и лук.


бүкіл экранға

# қадам 7/12

Массу нужно хорошо вымесить руками.


бүкіл экранға

# қадам 8/12

Начать постепенно разводить горячей водой. Начинка должна стать, как густая сметана.


бүкіл экранға

# қадам 9/12

Каждый ломтик баклажана хорошо смажьте начинкой.


бүкіл экранға

# қадам 10/12

Сверните рулетиком.


бүкіл экранға

# қадам 11/12

Сложить готовые баклажаны в контейнер и дать настояться в холодильнике 5-6 часов.


бүкіл экранға

# қадам 12/12

Приятного аппетита!


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.