Летняя пицца
Летняя пицца
Летняя пицца
Летняя пицца
Летняя пицца
Летняя пицца
Летняя пицца
Дайындау
5 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

593
kkal
25%
oqsillar31 г
yog'lar47 g
uglevodlar11 g
kunlik qiymatdan
8 %
9 %
1 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
1 . kompyuterlar
Начинка
7 parcha
0 banka
0 . kompyuterlar
0 . kompyuterlar
1 bir hovuch
2 osh qoshiq
При подаче
1 bir hovuch

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/14

Нужна тортилья (у меня кукурузная) или лаваш, из которого вырезаем круг не шире диаметра тарелки.


бүкіл экранға

# қадам 2/14

Кладем тортилью на тарелку.


бүкіл экранға

# қадам 3/14

Кисточкой смазываем любым томатным соусом (у меня готовая сальса).


бүкіл экранға

# қадам 4/14

Колбаску вяленую нарезать тонкими кружочками.


бүкіл экранға

# қадам 5/14

Лук нарезать и разложить с колбасой на лепешке.


бүкіл экранға

# қадам 6/14

Болгарский перец тоже.


бүкіл экранға

# қадам 7/14

Маслины покрошить колечками.


бүкіл экранға

# қадам 8/14

Малины распределить между колбасой.


бүкіл экранға

# қадам 9/14

Посыпать сыром...


бүкіл экранға

# қадам 10/14

Запекаем в микроволновке 1-1,5 минуты при 750 W.


бүкіл экранға

# қадам 11/14

Посыпаем верх руколой или другой зеленью.


бүкіл экранға

# қадам 12/14

Нарезаем на четверти. Подавать сразу же!


бүкіл экранға

# қадам 13/14

Хватит перекусить или позавтракать двоим-четверым.


бүкіл экранға

# қадам 14/14

Угощаемся!)


поделиться фото
5.0
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(3)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.