Куриные грудки с картофелем и томатами черри
Дайындау
1 hжәне 30 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

1073
кКал
45%
ақуыздар70 г
майлар62 г
көмірсулар63 г
күнделікті нормадан
17 %
12 %
4 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Для куриных грудок в духовке
100 г
2 дана.
100 г
50 г
5 дана.
1 басы
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ш. л.
1 ст. л.
3 ст. л.
Для украшения
3 дана.
3 бұтақ
3 бұтақ

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Куриные грудки промываем, просушиваем бумажным полотенцем, натираем солью и смесью специй. Помидоры моем и нарезаем небольшими пластинками. Чеснок очищаем и нарезаем дольками. На каждой грудке приподнимаем кожицу. Делаем несколько поперечных разрезов и шпигуем чесноком с помидорами.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Кожицу возвращаем на место, аккуратно накрывая грудку полностью.


бүкіл экранға

# қадам 3/7

В отдельной чашке смешиваем сливочное масло с рубленной зеленью и измельченным чесноком, добавляем щепотку соли и душистого перца.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Картофель очищаем и делаем надрезы, немного не дорезая до основания. В каждый надрез укладываем немного масла и по половинке дольке помидора.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

В форму для выпечки укладываем куриные грудки кожицей вверх, рядом распределяем картофель и помидоры черри. Курицу и картофель щедро смазываем майонезом Слобода «Провансаль».


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Запекаем в заранее разогретой духовке при температуре 180°С в течении 45 — 50 минут.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Ароматная, сочная курочка с румяной картошечкой готова. Можно подавать на стол. Приятного аппетита.


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.