Гречневый салат с моцареллой
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

Пищевая ценность порции

523
кКал
22%
Белки22 г
Жиры39 г
Углеводы28 г
% от дневной нормы
6 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
170 г
200 г
8 дана.
200 г
1 бір уыс
Соус
80 г
100 г
1 ш. л.
1 дәміне қарай

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/5

Отварите гречку ТМ «Националь» и остудите.


бүкіл экранға

# қадам 2/5

Нарезать помидоры и яйца на половинки.


бүкіл экранға

# қадам 3/5

Приготовьте соус, перемешав все ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 4/5

Добавить зелень и немного соуса, перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/5

Выложить на тарелку, добавить моцареллу и полить оставшимся соусом.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.