Витаминный чай с клюквой и шиповником
Дайындау
20 минут
Адамдар саны:
4 адамдар
 

Сипаттама

тағамдық құндылық бөліктер

29
кКал
1%
ақуыздар0 г
майлар0 г
көмірсулар7 г
күнделікті нормадан
0 %
0 %
0 %
сізге негізделген
жас, салмақ және БЕЛСЕНДІЛІК. Анықтамалық ақпарат болып табылады.
ингредиенттер қосулы
бөліктер
Основные
800 мл
12 дана.
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ш. л.

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/6

В прогретый заварочный чайник засыпаем плоды шиповника и черный или зеленый чай.


бүкіл экранға

# қадам 2/6

Слегка разминаем клюкву ложкой, чтобы ягодки лопнули.


бүкіл экранға

# қадам 3/6

Добавляем размятые ягоды в чайник и заливаем кипятком.


бүкіл экранға

# қадам 4/6

Укутываем чайник плотным полотенцем. Даем настояться 15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 5/6

За эти 15 минут чай наш немного остыл, поэтому добавляем мед. Перемешиваем.


бүкіл экранға

# қадам 6/6

Витаминный чайный напиток с клюквой и шиповником готов. Пить такой чай можно как в горячем, так и холодном виде.


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.