Ароматная паста с вонголе
Дайындық
15 минут
Дайындау
15 минут
Адамдар саны:
2 адамдар
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

866
kkal
36%
oqsillar43 г
yog'lar29 g
uglevodlar104 g
kunlik qiymatdan
11 %
6 %
7 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
qismlar
Основные
250 g
300 g
400 g
1 guruh
2 chinnigullar
3 osh qoshiq
1 tatib ko'rish uchun
2 osh qoshiq

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/7

Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.


бүкіл экранға

# қадам 2/7

Отварите пасту до состояния «аль денте».


бүкіл экранға

# қадам 3/7

Измельчите чеснок и нарежьте базилик. В сковороде нагрейте оливковое масло, добавьте чеснок и базилик. Обжарьте до золотистого цвета чеснока.


бүкіл экранға

# қадам 4/7

Добавьте в сковороду моллюски вонголе ТМ «Магуро». Поджарьте в течение 3 минут, чтобы все ракушки открылись.


бүкіл экранға

# қадам 5/7

Влейте бальзамический уксус, перемешайте вонголе и сразу добавьте измельченные помидоры в собственном соку.


бүкіл экранға

# қадам 6/7

Добавьте соль по вкусу и готовую пасту в сковороду. Все перемешайте, прогрейте в течение 1 — 2 минут и снимите с огня.


бүкіл экранға

# қадам 7/7

Ароматная паста готова! Сверху блюдо посыпьте измельченным базиликом.

Реклама. 
поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.