Полезные батончики
Дайындау
40 минут
Адамдар саны:
8 адам
 

Сипаттама

oziqlanish faktlari qismlar

337
kkal
14%
oqsillar9 г
yog'lar14 g
uglevodlar44 g
kunlik qiymatdan
2 %
3 %
3 %
sizga asoslangan
yoshi, vazni va faolligi. Bu ma'lumot.
ingredientlar yoqilgan
porsiyalar
Основные
300 g
250 ml
1 . kompyuterlar
1 bir hovuch
1 bir hovuch
1 bir hovuch
5 g
0 tsp
0 tsp
1 tsp
1 . chimchilash
3 osh qoshiq
80 g

рецепт бойынша фото есептер0

фотосурет қосу
әзірге бұл тағамды дайындаған бірде-бір фотосурет жоқ
фотосурет қосу

фотосуреті бар қадамдық рецепт

бүкіл экранға

# қадам 1/9

Духовку нагреть до 180°С. Изюм и вишню замочить в воде.


бүкіл экранға

# қадам 2/9

В миске смешать овсянку, сахар, соль, ванильный сахар, разрыхлитель, кардамон и корицу.


бүкіл экранға

# қадам 3/9

Добавить молоко, яйцо, масло, все хорошо перемешать ложкой и оставить на 10-15 минут.


бүкіл экранға

# қадам 4/9

Изюм, вишню отжать, добавить к овсянке и перемешать.


бүкіл экранға

# қадам 5/9

Форму (у меня 20*26 см) слегка смазать растительным маслом, выложить массу в форму, распределить и посыпать семечками.


бүкіл экранға

# қадам 6/9

Выпекать 30-35 минут. Остудить.


бүкіл экранға

# қадам 7/9

Батончик в разрезе.


бүкіл экранға

# қадам 8/9

Отличный вариант ссобойки.


бүкіл экранға

# қадам 9/9

Приятного аппетита!


поделиться фото
4.5
согласны?
күннің рецепті үшін дауыстар(1)
Реклама
Реклама

рецепт рейтингі

достарға айтыңыз
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.