Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Черная Пятница!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 23 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама
новости

Что будет, если есть семена тыквы каждый день: мнение диетолога

Что будет, если есть семена тыквы каждый день: мнение диетолога
Что будет, если есть семена тыквы каждый день: мнение диетолога

Как может повлиять на организм ежедневное употребление тыквенных семечек, рассказала врач-диетолог Елена Романова в интервью изданию SOLENKA.INFO.

По словам диетолога, в этом продукте содержится кальций, цинк, медь, железо и калий. Также в его составе есть клетчатка.

Тыквенные семечки оказывают противоглистный эффект, обладают противораковыми свойствами, благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы, помогают бороться с приступами тошноты, добавила врач.

Но есть семечки стоит далеко не всем. Романова отметила, что не рекомендуется употреблять этот продукт людям с язвой желудка и аллергией. А тем, кто худеет, нужно иметь в виду, что тыквенные семечки очень калорийны — в 100 г содержится примерно 560 ккал.

новости
Названы 5 видов самых полезных орехов
Пять самых полезных для здоровья человека видов орехов перечислил диетолог Ясин Аййылдыз, сообщило издание Turkiye.
новости
Исследования доказали положительное влияние орехов на организм
Исследования последних лет доказали положительное влияние орехов на самые разные функции организма человека. Об этом рассказало издание Eat This, Not
новости
Почему не стоит есть семечки: ответы диетологов
Диетологи Марина Макиша и Михаил Гинзбург предупредили россиян, что семена подсолнечника отрицательно влияют на здоровье человека. Об этом сообщает
Категории
Сбросить все
Новости
скрыть
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.