Нашла нехлопотный вариант ужина/обеда. Рецепт был для духовки, но в жару рекомендую чаще пользоваться мультиваркой, у кого она стоит на кухне. Обычно мы в ней рис варим и делаем мясо/курицу в виде гуляша, но летом чаще использую. За идею благодарю Машу (masha vet)! От себя добавила лук,сельдерей. Можно использовать ножки (как в ригинале), любые другие части курицы и, конечно, филе.
Белки | 38 г |
Жиры | 29 г |
Углеводы | 20 г |
4 шт. |
4 шт. |
2 стебля |
2 зубчика |
3 головки |
3 ст. л. |
3 ст. л. |
½ ч. л. |
по вкусу |
по вкусу |
300 мл |
2 ст. л. |
по вкусу |
1 горсть |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
по вкусу |
Известно, что для успешного похудения требуется сократить калорийность рациона. Как сделать это
Энергетическая ценность некоторых продуктов является «отрицательной» только по той причине, что на
Садоводам, которые посадили все, что могли, остается только поселить на участке немного
Микроволновая печь существенно экономит время для приготовления некоторых блюд, например, в ней
Ой как мне нравится курочка в морковной одежке😍🥕 мультиварки нет, но думаю, без проблем в духовке потомить! Также сочно получиться 🤗😋😍 у нас как урожай моркови, девать ее некуда, постоянно в поисках 😳🤓🔭рецептов! Забираю Танечка💌📝
Да,здесь много можно морковки 👆утрамбовать (как и лука,кстати),так что рецепт простой и можно запомнить на память,а при случае приготовить,Ленусь))) 👋👩🍴
Леночка,спасибо за голос огромное!!! 😘🙋🙏💗🎈🎈🎈💝
Танечка, с такой овощной шубкой и при таком способе готовке, курочка особо нежная и сочная получается!😍😋👍
Леночка,да...и ещё удобно очень: закрыл крышку и...можно выйти из дома на час,так как блюдо не требует перемешивания и переворачивания. 👣👩💃💋
Таня, какая сочная курочка и яркий веселый соус 👍 Так по-летнему 🌼 Очень вкусно 👌😘
С таким блюдом можно и суп не варить,Спасибо,Викулечка!))) 💋🙌🍹🍅🍆🍑🍇
Нежно - нежно 😋😊🥕🐔😍
Ага,Викуля))) и много-много соуса,так как мультиварка всё сохраняет))) 👆👩👐🌞
Как оригинально с морковью 👍 у меня нет мульварочки, а вот старшему сыну подкину рецептик твой, он недавно приобрел ее и вовсю экспериментирует на своей кухне 😆 спасибо, Танечка🙏
Вот какой самостоятельный "сам себе повар"! 👔 Мой старший тоже всё готовил,пока...не женился 👫...,теперь жену "уволил с работы",чтобы к его приходу был обед! 🍴
уволил 😃 мечта...сидеть дома и мужу щи варить 😊🙆🌹
🌞💏💓
+1и я так хочу 🤣