
Хумус делают не только из нута, но из других бобовых, например из фасоли, а этот вариант — из чечевицы!
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
Белки | 16 г |
Жиры | 10 г |
Углеводы | 36 г |
1 стакан |
1 шт. |
1 шт. |
2 шт. |
3 зубчика |
1 веточка |
2 стакана |
2 ст. л. |
1 ст. л. |
1 шт. |
¼ ч. л. |
¼ ч. л. |
1 щепотка |
1 щепотка |
1 щепотка |
В порыве перейти на полезный рацион, многие начинают отказываться от привычных продуктов из-за их
Свекла — это не только вкусный, но и полезный корнеплод. Однако в некоторых случаях употреблять ее
Мясной или куриный бульон советуют проваривать дважды, избавлять от пены и даже разбавлять водой,
В день нужно выпивать два литра воды, уверяют эксперты из разных сфер. Но это не больше, чем миф,