Реклама
Юлия Высоцкая
Хумус делают не только из нута, но из других бобовых, например из фасоли, а этот вариант — из чечевицы!
Подписывайтесь на YouTube-канал «Едим Дома», где собраны все выпуски любимой передачи!
| Белки | 16 г |
| Жиры | 10 г |
| Углеводы | 36 г |
| 1 стакан |
| 1 шт. |
| 1 шт. |
| 2 шт. |
| 3 зубчика |
| 1 веточка |
| 2 стакана |
| 2 ст. л. |
| 1 ст. л. |
| 1 шт. |
| ¼ ч. л. |
| ¼ ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Опытные хозяйки всегда стараются оптимизировать пространство на кухне. Холодильник — не исключение.
Уже с ноября хозяйки начинают задумываться о меню на Новый год, чтобы подготовиться к долгожданным
С возрастом метаболизм замедляется, это естественный процесс. Диетолог Лена Бакович рассказала,
Рисовая каша — хороший источник сложных углеводов. Однако она имеет достаточно высокую
