Реклама
Юлия Высоцкая
Наиболее подходящим гарниром к кальмарам считаются овощи. Сами кальмары богаты минералами и витаминами и являются абсолютно диетическим продуктом. Не стоит повышать калорийность кальмаров всевозможными клярами и сливочными соусами. Приготовим легкое диетическое блюдо из кальмаров с овощной замороженной смесью «Мексиканский салат» ТМ «Планета витаминов».
| Белки | 40 г |
| Жиры | 29 г |
| Углеводы | 16 г |
| 800 г |
| 80 г |
| 80 г |
| 400 г |
| 6 ст. л. |
| 200 мл |
| 90 мл |
| 3 зубчика |
| 1 ст. л. |
| по вкусу |
| по вкусу |
Грузинское национальное блюдо хинкали любят миллионы людей. Оказалось, что оно не только вкусное, но
Весной стоит проявить больше заботы о своем здоровье и включить в рацион рыбу в этот период.
Процесс воспаления в организме возникает как ответная реакция на инфекцию или рану. Частые
Всего три продукта в рационе снизят риск развития сердечной недостаточности, уверена доктор Елена
Красивое, яркое фото!
Спасибо, Татьяна!