Белки | 7 г |
Жиры | 6 г |
Углеводы | 34 г |
1 ½ стакана |
1 шт. |
200 мл |
50 мл |
1 ½ ч. л. |
1 щепотка |
1 ст. л. |
1 ст. л. |
по вкусу |
Перекусы — это бич правильного питания. Если не продумать их рацион, то можно свести все усилия
Несмотря на прописную истину, что завтрак — это самый важный прием пищи, треть россиян пренебрегают
Креветки — тот морепродукт, который проще всего себе позволить. В магазине можно увидеть самые
Перловая крупа — одна из самых доступных и в то же время ценных круп. Ее производят из ячменя,