Кукурузная запеканка без муки — сочная, вкусная и полезная. На ее приготовление нужно около получаса, готовить можно и в микроволновой печи, и в духовке. Блюдо подходит для безглютеновой диеты.
Рецепт для конкурса «Кулинарные эксперименты с Panasonic», «Здоровый обед без хлопот».
Белки | 15 г |
Жиры | 33 г |
Углеводы | 31 г |
1 банка |
1 шт. |
30 г |
60 г |
2 ст. л. |
1 ч. л. |
50 г |
1 ч. л. |
по вкусу |
Диетолог Елена Соломатина объяснила, к чему может привести отравление «просрочкой».
В ресторане существуют определенные правила этикета. Как не стать «проблемным» гостем? Эксперты
Вздутие живота — одно из самых неприятных состояний. Как правило, оно возникает после употребления
Сезон сбора грибов завершился. Многие успели сделать запасы лесных даров на зиму. А тем, кто не
Замечательно получилась запеканка. Спасибо за рецепт
На здоровье!!!
Получилось великолепно! Спасибо за рецепт.
На здоровье!