Харчо с курицей

27 января 2020

Время приготовления 1 ч

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

Моя интерпретация на тему харчо. Легкий вариант популярного супа. Я готовила на курином окорочке. Думаю, что филе подходит меньше. Нужно все-таки мясо на кости. Так вкуснее получается, на мой взгляд, и мясо сочнее.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
куриные окорочка300г
рис100г
лук репчатый1шт.
чеснок2зубчик
помидоры2шт.
томатная паста2ст. л.
сахар1ст. л.
хмели-сунели1ч. л.
лавровый лист2шт.
сольпо вкусу
перец горошкомпо вкусу
кинза свежаяпо вкусу
растительное масло3ст. л.

Пищевая ценность

Белки13г
14.44% от дневной нормы
Жиры18г
22.50% от дневной нормы
Углеводы27г
9.00% от дневной нормы
Калории309кКал
12.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Промытый окорочок заливаем холодной водой, ставим на огонь, доводим до кипения, снимая пену по ходу дела. Закрываем крышкой и варим на медленном огне минут 40.
Шаг 2
За это время готовим другие ингредиенты. Режем лук и обжариваем его на растительном масле.
Шаг 3
Трем на терке помидоры, убирая кожицу, или, как я, используем консервированные, уже нарезанные или в собственном соку. Добавляем томатную пасту, хмели-сунели или приправу для харчо, немного соли и перца, сахар обжариваем. Через пару минут добавляем пару поварешек бульона.
Шаг 4
Из кастрюли достаем окорочок, разбираем его на кусочки, перекладываем обратно в кастрюлю, добавляем рис и варим еще минут 10. Закладываем в кастрюлю луковую заправку, лавровый лист и перец горошком. Варим до готовности риса. Я оставляю рис альденте, потом он еще дойдет. Перед выключением добавляем мелко нарезанный чеснок и кинзу. Харчо готов. Подавать с грузинским лавашем. Приятного аппетита!