Крылышки в соевом соусе с медом и томатной пастой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Томатная паста с соевым соусом в этом рецепте творят чудеса — такие крылышки хороши не только с пылу-жару, а даже когда они совсем остынут.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные крылья1кг
- мята2веточка
- базилик фиолетовый2веточка
- мед жидкий2ст. л.
- соевый соус2ст. л.
- оливковое масло2ст. л.
- горчица с зернами2ч. л.
- томатная паста1ч. л.
- паприка сладкая1ч. л.
- перец чили молотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки50г55.56% от дневной нормы
- Жиры39г48.75% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории599кКал24.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Духовку предварительно разогреть до 190°С.
- Шаг 2
Куриные крылья выложить в глубокую миску, добавить мед, соевый соус, оливковое масло, горчицу, томатную пасту, паприку и перец чили, все посолить и перемешать. - Шаг 3
Небольшую глубокую форму выстелить бумагой для выпечки, выложить крылья вместе с соусом. - Шаг 4
Запекать курицу в разогретой духовке 30–35 минут. - Шаг 5
Листья мяты и базилика порвать руками и посыпать готовые крылышки.
Оценить51
0
Автор рецепта
Похожие рецепты
Последние новости
Какие продукты восстанавливают печень: гастроэнтеролог составила пищевой “минимум” для зимних праздников
Утюг не понадобится: трюк от Марты Стюарт, чтобы у тканевых салфеток не оставалось заломов при хранении
Почему чувство голода никак не проходит? Названы 5 неожиданных причин, не имеющих никакого отношения к еде
