Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Новогодние подарки!ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!Вау-кабачки от шефа!GEFEST - техника для кухни
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 декабря
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Реклама

Тосты с авокадо и слабосоленой форелью

Тосты с авокадо и слабосоленой форелью
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт создан ИИ.

Пищевая ценность порции

574
кКал
24%
Белки18 г
Жиры35 г
Углеводы35 г
% от дневной нормы
5 %
7 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
140 г
200 г
100 г
15 мл
15 мл
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

# шаг 1/4

Разрежьте авокадо пополам, удалите косточку и извлеките мякоть ложкой. Разомните мякоть авокадо вилкой до получения однородной массы. Добавьте сок лимона, соль и перец по вкусу. Хорошо перемешайте.


На весь экран

# шаг 2/4

Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба в тостере или на сковороде до золотистой корочки.


На весь экран

# шаг 3/4

Намажьте размятое авокадо на каждый тост. Сверху выложите ломтики слабосоленой форели.


На весь экран

# шаг 4/4

По желанию, полейте каждый тост небольшим количеством оливкового масла и украсьте свежей зеленью по вкусу. Разложите тосты на тарелках и подавайте сразу.


поделиться фото
0.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.