Курица в соевом соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Отличный вариант для любителей специй и соевого соуса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курицапо вкусу
- специипо вкусу
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Моем курицу, натераем ее специями по вкусу. У меня это были кардамон, майоран, соль, перец, карри.
- Шаг 2Кладем ее в емкость и заливаем соевым соусом. Маринуем 3 часа.
- Шаг 3Запекать в духовке при Т 200 гр. До готовности.
Оценить516
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Мы избегаем этих продуктов, а они защищают от деменции
Как отличить настоящую красную икру от имитации всего за минуту — доктор Малышева раскрыла секрет
Какой ингредиент превращает рыбные консервы в опасный продукт, объяснила диетолог
