Карась в сметане
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Мужчины в нашей семье очень любят рыбалку.Благодаря этому, я научилась многим рецептам приготовления рыбы.Мне очень нравится карась в сметане.Вкус нежный и ароматный, неповторимый.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- карась4тушка
- помидоры6шт.
- сметана6г
- лимоны1шт.
- масло растительноепо вкусу
- зеленьпо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки91г101.11% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории485кКал20.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКараси очистить, выпотрошить и промыть под проточной водой. Помидоры и очищенный лук нарезать небольшими кусочками и положить в брюшко карасям. Положить в брюшко рубленную зелень петрушки.Караси сбрызнуть лимонным соком. Выложить караси на хорошо смазанный растительным маслом противень и посолить, поперчить по вкусу.Посыпать нарезанным репчатым луком. Караси густо полить сметаной и запекать в духовке при 180 градусах примерно 15-18 минут. Приятного аппетита!
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
3Просто объедение.
Это вообще классика! Вкусно, +5.
так сразу захотелось!