Вкуснейшее миндальное молоко:))

20 января 2012

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Миндальное молоко не теряет своей свежести в холодильнике до 3-х дней. Также является великолепным источником кальция, идеальным заменителем молока для тех, у кого аллергия на молоко, а также предотвращает остеопороз. лично я пью такое молоко почти каждый день!))

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
миндаль1.0шт.
вода2.0мл
какаопо вкусу
медпо вкусу
бананыпо вкусу

Пищевая ценность

Белки1г
1.11% от дневной нормы
Жиры1г
1.25% от дневной нормы
Углеводы1г
0.33% от дневной нормы
Калории13кКал
0.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
1. миндаль вечером залить водой и дать постоять до утра (приблизительно 8 часов)
Шаг 2
2. утром наш миндаль(от кожицы не очищать) переложить в блендер и залить водой, добавить мед, корицу, ванилин, какао, финики (по желанию можно добавить один из выше перечисленных ингридиентов). Смешивать до полного измельчения миндаля.
Шаг 3
3. получившуюся смесь процедить через марлю и пить на здоровье!!!

Оценить522

Автор рецепта

Юлия А.,автор рецепта

..как оказалось я люблю готовить, до замужества во мне такая любовь к приготовлению пищи не просыпалась, а вот после - понесло;)) очень рада, что нашла в интернете этот сайт! меню моей семьи составляю, можно сказать, по сайту. с таким разнообразием рецептов на кухне превратилась в волшебницу...сайт, как волшебная палочка:захотел какое-то блюдо (увидел или услышал где-то) зашел на сайт - нашел рецепт - прочитал - приготовил -иии.. удивляем родных и близких - и как результат - все довольны и моей радости нет предела))) после каждого приготовленного блюда появляется азарт, хочется все попробовать, научиться готовить что-то неповседневное....одним словом (скорее всего предложением) спасибо, что Вы есть!!

Перейти в профиль