Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
ТВОРОГ - ВСЕМУ ГОЛОВА!GEFEST - техника для кухниВау-кабачки от шефа!
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 21 ноября
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Завтрак «Для лыжников – 2»

Пищевая ценность блюда

290
кКал
12%
Белки16 г
Жиры19 г
Углеводы13 г
% от дневной нормы
4 %
4 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
2 шт.
2 ст. л.
2 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Приготовление:1. Семгу раскрошить, укроп мелко порезать. Яйца и сливки перемешать, добавить рыбу, укроп, перец, соль . Пожарить 2 омлета на сковороде с диаметром, как у блина. На блин намазать сыр , положить лист салата, омлет, лист салата и накрыть блином намазанным сыром. Завернуть бутерброд в фольгу.


На весь экран

# шаг 2/3

2. . Яйца и сливки перемешать, добавить перец, соль . В оливковом масле поджарить мелко порезанный лук и пластинки грибов, добавить анис, залить яйцами. Приготовить 2 омлета. Блин намазать плавленым сыром , на него положить лис салата , кружочки помидор и омлет. Все операции повторить в обратном порядке. Завернуть бутерброд в фольгу.


На весь экран

# шаг 3/3

3. Сыр и цукаты мелко порезать. Полученную массу положить между 2 блинами. Завернуть бутерброд в фольгу. Положить бутерброды под гриль, чтобы как следует, прогрелись, завернуть в махровое полотенце, переложить в рюкзак и кататься. МИР ВАМ!
3. Сыр и цукаты мелко порезать. Полученную массу положить между 2 блинами. Завернуть бутерброд в фольгу. Положить бутерброды под гриль, чтобы как следует, прогрелись, завернуть в махровое полотенце, переложить в рюкзак и кататься. МИР ВАМ!


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Пользователь ограничил комментарии к рецепту
Ника
Ника
12 лет назад

голосую 😀здорово!

Антоненко
Антоненко
12 лет назад
Ника,

Спасибо, Ника!👍

Вика
Вика
12 лет назад

голосую! вкусно!

Антоненко
Антоненко
12 лет назад
Вика,

Благодарю!

LapSha (Мария)
LapSha (Мария)
12 лет назад

Невероятно аппетитно! Я за!

Антоненко
Антоненко
12 лет назад
LapSha (Мария),

Большущие спасибо!

Апрель
Апрель
12 лет назад

лови голос!

Антоненко
Антоненко
12 лет назад
Апрель,

Огромное спасибо!

Шαй
Шαй
12 лет назад

Голосую:)

Антоненко
Антоненко
12 лет назад
Шαй,

Большое спасибо!

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в Telegram!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.