Фасоль с луком-пореем и сладким перцем

Фасоль с луком-пореем и сладким перцем

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

28 ноября начинается Рождественский пост. Это не самый строгий из постов (в выходные разрешается рыба), но длиться он будет почти 6 недель. Поэтому предлагаю запастись вкусными и полезными постными блюдами на каждый день и не только. Угощайтесь ;)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры5г
    6.25% от дневной нормы
  • Углеводы45г
    15.00% от дневной нормы
  • Калории272кКал
    11.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Nina
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Натали*Лали
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Irina Suleimanova

Шаги рецепта

  • Подготовка Фасоль замочить на ночь (или на несколько часов) в воде, затем отварить почти до готовности.
    Фасоль замочить на ночь (или на несколько часов) в воде, затем отварить почти до готовности.
  • Шаг 1 На растительном масле обжарить лук-порей, чеснок и листики шалфея,
    На растительном масле обжарить лук-порей, чеснок и листики шалфея,
  • Шаг 2 добавить красный перец, готовить помешивая 4-5 минут.
    добавить красный перец, готовить помешивая 4-5 минут.
  • Шаг 3 Добавить отваренную фасоль, перемешать,
    Добавить отваренную фасоль, перемешать,
  • Шаг 4 посолить, поперчить, добавить горчицу,
    посолить, поперчить, добавить горчицу,
  • Шаг 5 перемешать, добавить немного воды, в которой варилась фасоль и тушить 10-15 минут.
    перемешать, добавить немного воды, в которой варилась фасоль и тушить 10-15 минут.
Оценить534
0

Автор рецепта

Ольга♥ЧОльга♥Ч,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

17
Оставить комментарий
  • Irina Suleimanova
    Irina Suleimanova

     Как всегда, все гениальное - просто :) Спасибо за идею, горчица в этом блюде очень кстати, очень вкусный обед!

    • Натали*Лали
      Натали*Лали

       Ольга, фасоль получилась очень вкусной!Спасибо за рецепт!😀

      • Nina
        Nina

         Prinimayte fotootchyotflower vsem ochen ponravilos,noviy interesniy fkus nam davno znakomoy fasoli.Spasibo!!flower

        • Мурзик
          Мурзик

           очень люблю такие овощные блюда)) с горчицей что-то новое для меня)) утащила рецепт)) Олечка, спасибки))

          • Снежинка Татьяна
            Снежинка Татьяна

             Оля, замечательное блюдо! Я фасоль очень люблю!😀flowerflowerflower

            Оставить комментарий