Салат с авокадо и крабовыми палочками с острым спайси соусом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1шт.
- майонез4ст. л.
- горчица0.5ч. л.
- васаби1ч. л.
- соевый соус1ч. л.
- салатпо вкусу
- соуспо вкусу
- орех мускатный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории289кКал12.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для соуса смешать все ингредиенты и хорошо перемешать. - Шаг 1
Если нужно урегулировать вкус с помощью горчицы, васаби и майонеза. - Шаг 2
Авокадо очистить от кожуры. Разрезать вдоль, достать косточку и нарезать соломкой (Это фото сделано, когда я готовила роллы. Для салата я эти дольки разрезала еще на 2 части, чтобы они покороче были). - Шаг 3
Крабовые палочки нарезать вдоль на 4 части и напополам (Это фото сделано, когда я готовила роллы. Для салата я палочки разрезала еще на 2 части, чтобы они покороче были). - Шаг 4
Смешать авокадо, крабовые палочки и соус. - Шаг 5
Перемешать. - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Солянка на 1 января: "Едим Дома" делится проверенным рецептом живительного супа
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Комментарии
2салат ну оочень вкусный получился,осталось только его украсить,можно петрушкой посыпать напримерflower
очень интересный салатик,а лимон туда если добавить как думаете?😘